Η βιταμίνη Β-12 είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας από τα λίπη και τις πρωτεΐνες και είναι γνωστή για τον κρίσιμο ρόλο της στη σύνθεση του DNA, καθώς και στο μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.* Η μεθυλοκοβαλαμίνη είναι η συνένζυμη μορφή της βιταμίνης Β-12 που έχει βρεθεί ότι είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος.* Οι διαιτητικές πηγές είναι σχεδόν αποκλειστικά ζωικής προέλευσης (κρέας και γαλακτοκομικά) και η συμπληρωματική χορήγηση Β-12 μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους αυστηρά χορτοφάγους. Το NOW® Methyl B-12 είναι χορτοφαγικό/vegan (μη ζωικής προέλευσης).