Το μονόζυγο πόρτας Iron Gym τοποθετείται πάρα πολύ εύκολα σε οποιαδήποτε πόρτα (με μήκος από 60 έως 85 cm) και ασφαλίζει απόλυτα χωρίς να χρειάζεται να κάνετε καμία απολύτως ιδιαίτερη εγκατάσταση!Το μονόζυγο σας δίνει την δυνατότητα να γυμναστείτε με τρεις διαφορετικές λαβές μονόζυγου (ανοιχτή, μεσαία, κλειστή), με σκοπό να διαφοροποιήσετε τους μυς που ενεργοποιούνται κάθε φορά λιγότερο ή περισσότερο!Γυμνάζει και δυναμώνει τους μύες του στήθους, των χεριών, των ώμων, της πλάτης και τους κοιλιακούς μύες.Διαθέτει τρεις λαβές, κλειστή, ανοιχτή και ουδέτερη, έτσι ώστε να μπορείτε να αλλάξετε τη γωνία εξάσκησης γυμνάζοντας πολλές διαφορετικές μυικές ομάδες κάθε φορά!