1    The Adventurer    1:38
2    Telling Ndugu About The Family    3:38
3    About Schmidt    1:29
4    Schmidt Went To Denver    1:50
5    Randall's Room    1:17
6    Guilty Escaping The Rusks    1:03
7    Helen Goes, Schmidt Stays    2:46
8    Of Life After Helen    2:26
9    The Fury Of Schmidt    2:30
10    Shopping With Schmidt    2:02
11    Missing Helen    1:27
12    Riverside Prayer    3:09
13    Dinner With Randall's Relatives    1:01
14    Schmidt Revisited His Alma Mater    1:26
15    Schmidt At The Wedding    1:37
16    Omaha Return    3:05
17    Ndugu's Painting    1:05
18    What I Really Want To Say    1:31
19    The End Credits Of About Schmidt    2:23
20    Constantine & Warren    1:30
Bonus Tracks
21    African Beat - Bert Kaemphert    2:27
22    Ndugu Letter    6:19
23    Interview With Alexander & Rolfe    15:04